Джем Червона Смородина та яблуко Hame Rybiz jablko 440г Чехія Вітаміни Червона смородина містить велику кількість вітамінів, поступаючись чорній смородині лише за кількістю вітаміну С. Особливо багато в червоних ягодах вітаміну А, що допомагає зберігати красу та здоров'я шкіри, волосся, нігтів. Також вітамін необхідний для росту та регенерації клітинних структур. Яблука містять велику кількість розчинної клітковини. Вона допомагає знизити рівень «поганого» холестерину в крові та перешкоджає закупорюванню судин. Також у цьому фрукті багато поліфенолів, зокрема флавоноїда епікатехину, що знижують рівень кров'яного тиску. Крім цього, плоди також містять вітамін C і калій.